题目内容：
健康饮食的目标是( )。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
A.保持值定理想体重
B.预防疾病
C.增强身体素质D：摄入充足、平衡的各种营养素
参考答案：
选择题：健康饮食的目标是( )。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。
- 题目分类：健康管理师
- 题目类型：选择题
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