题目内容：
2.题目：《营养要均衡》 2.内容：
聚焦
食物的种类非常丰富，它们各自蕴含不同的营养成分，怎样合理搭配食物才有利于我们的健康呢？
探索
“中国居民平衡膳食宝塔”为我们提供了一个营养配比的参考标准，让我们一起来认识它。
1.阅读“平衡膳食宝塔”。
“平衡膳食宝塔”告诉我们，在一天中要吃的食物有哪些种类。
“平衡膳食宝塔” 下一层的食物食用量要大于上一层的食用量
2.对应“平衡膳食宝塔”中的食物名称，把自己“一天的食物”记录卡摆好。看一看自己吃的食物是否在每一层都出现了，各种食物的食用量与宝塔中的食物量是否接近。
提示：不挑食、不偏食才能够从食物中获取均衡的营养，这是良好的饮食习惯。如果营养获取不均衡，会影响身体健康。
研讨：
1. “平衡膳食宝塔”告诉了我们哪些信息？
2.分析“一天的食物”记录，说一说自己在饮食上有什么特点，是否存在问题。
3.参照“平衡膳食宝塔”，想一想“一天的食物”记录中所吃的食物可以做哪些调整。
3.基本要求：
（1）试讲需在10分钟之内；
（2）要有小组合作环节；
（3）配合教学内容适当板书。
参考答案：
答案解析：