选择题：科学研究显示：人体平均每天需要2.5升水才能保持身体健康。而这些水大约8杯左右，因此有人得出结论..为了保证自身的健康，我们每天需要饮用8杯水。但是生活中...

科学研究显示：人体平均每天需要2.5升水才能保持身体健康。而这些水大约8杯左右，因此有人得出结论..为了保证自身的健康，我们每天需要饮用8杯水。但是生活中很多人每天饮用的水量远低于8杯，身体却依然健康。 以下哪项如果为真，最能解释上述现象？（）

A.人体每天所需的大部分水分都能通过食物摄入 B.有的人喝水的杯子容量大，喝4杯水相当于别人的8杯水 C.只有长期喝水少，才会对身体产生不良影响 D.部分地区长期缺水，人们很难达到每天喝8杯水的要求