题目内容：
能更有效提升速度素质的训练方法是？
A.折返跑
B.短跑
C.连续跳跃
D.专项动作练习
参考答案：
选择题：能更有效提升速度素质的训练方法是？
- 题目分类：慕课
- 题目类型：选择题
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