题目内容：
(1)【◆题库问题◆】：[名词解释] 体育课程规划
【◆参考答案◆】：体育课程规划就是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准和编写体育教材的过程。 (2)【◆题库问题◆】：[单选] 自我检查是健身爱好者在体育健身过程中，对自己健康状况和（）变化作连续的观察并定期记录。
A．心理功能
B．身体机能
C．生理功能
D．体型 【◆参考答案◆】：C (3)【◆题库问题◆】：[多选] 树立的目标必须要（）。
A．运动员认为是值得为之努力的
B．现实的
C．运动所能控制的
D．高出运动员现有能力 【◆参考答案◆】：A, B, C (4)【◆题库问题◆】：[单选] 武术的步法中（）是最省力的？
A．马步
B．歇步
C．弓步 【◆参考答案◆】：B (5)【◆题库问题◆】：[问答题,简答题] 体育与健康课程的基本理念是什么？ 【◆参考答案◆】：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 (6)【◆题库问题◆】：[单选] 教师所具有的一般性格特征不包括下面那一项（）
A．高尚的思想品德
B．热爱本职工作
C．工作勤恳
D．谦虚好学 【◆参考答案◆】：C (7)【◆题库问题◆】：[单选] 竞技运动是一种具有竞争性、挑战性、规则性、不确定性和娱乐性的身体活动，其中，（）最为突出。
A．竞争性和娱乐性
B．不确定性和娱乐性
C．竞争性和挑战性
D．竞争性和规则性 【◆参考答案◆】：A (8)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育课程学习评价包括：体能的评价、（）的评价、学习态度的评价、（）的评价、健康行为的评价。 【◆参考答案◆】：知识与技能；情意表现与合作精神 (9)【◆题库问题◆】：[填空题] 体育课程实施是调和影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程（）与（）的系列关系，创造体育课程教学新文化的过程。 【◆参考答案◆】：理想；实施情景 (10)【◆题库问题◆】：[单选] 发展最大力量用能重复1-3次阻力进行（）组练习，组间休息1-3分钟，隔天练习一次效果最佳。
A．1-2
B．2-3
C．3-5
D．5-6 【◆参考答案◆】：C
