在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。

在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。

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欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。

欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。

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