题目内容：
初一年级，授课内容为排球正面双手垫球和侧面下手发球。请按下表的格式，设计8课时单元教学计划的教学目标、教学内容、教学方法和教学重难点。
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参考答案：
答案解析：
简答题：初一年级，授课内容为排球正面双手垫球和侧面下手发球。请按下表的格式，设计8课时单元教学计划的教学目标、教学内容、教学方法
- 题目分类：初中体育与健康
- 题目类型：简答题
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跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，( )落地。A．全脚掌 B．前脚掌 C．脚尖 D．脚后跟
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“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作?( )A．撑 B．桥 C．立 D．倾
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在体育运动中，发生肌肉痉挛的主要原因不包括( )。A．身体疲劳 B．肌肉受到热刺激 C．电解质丢失过多 D．肌肉过度收缩