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中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中,每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划,尤其注重周、课训练计划的制定,考虑周、课训练内容的选择,以及周、课训练负荷的量度等级的确定。赛前训练

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李参谋在组织新兵进行3000m跑训练时发现:部分战士在跑到1-2圈时就会出现不同程度的呼吸困难、肚子痛等现象;在加大训练负荷时,好多战士会出现身体疲惫,精神不振的现象。李参谋运用训练监控和恢复手段,逐

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2019年10月18日至27日,第七届世界军人运动会在中国武汉成功举行。国防部在例行记者会上总结军运会时讲到: “本届军运会赛会规模大、竞技水平高、服务保障好……,解放军代表团高居金牌榜和奖牌榜第一,

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