题目内容：
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是
A.每个肌群练习1～3组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟
B.每个肌群练习1～3组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟
C.每个肌群练习2～4组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟
D.每个肌群练习2～4组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟
E.每个肌群练习2～4组，每组重复8～12次，组间休息2～4分钟
参考答案：
答案解析：
选择题：普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是
- 题目分类：健康管理师
- 题目类型：选择题
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