简答题:1.题目︰背向滑步推铅球2.内容︰动作要领︰以右手投掷为例,背对投掷方向。左腿向后摆动,右腿蹬离地面,右脚治地面滑行,右

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  • 题目类型:简答题
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题目内容:
1.题目︰背向滑步推铅球
2.内容︰
动作要领︰以右手投掷为例,背对投掷方向。左腿向后摆动,右腿蹬离地面,右脚治地面滑行,右腿膝盖迅速内扣,左脚内侧脚掌着地,形成背向最后用力的准备姿势。右脚蹬地转动,髋超于肩,迅速向前上方推伸右臂,头后仰,压腕拨球。球离手后,降低重心,维持平衡。


3.基本要求∶
(1)试讲时间约10分钟︰
(2)设计背越式滑步推铅球的教学过程﹔
(3)讲解清晰、精练,有正确的动作示范,声音洪亮,有纠错与指导环节﹔
(4)重、难点突出,体现分组练习;

参考答案:
答案解析:

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