简答题：1.题目:站立式起跑2.内容:动作要领:运动员听到“各就位”口令后，从集合线轻松地走到起跑线后，两腿前后站立，有力腿在前

1.题目:站立式起跑
2.内容:

动作要领:
运动员听到“各就位”口令后，从集合线轻松地走到起跑线后，两腿前后站立，有力腿在前，紧靠起跑线后沿。前脚跟与后脚尖距离约一脚长,左右间隔约半脚,后腿用前脚掌支撑站立。
听到枪声后,两脚用力蹬地，后腿蹬地后迅速的摆臂,两臂配合两腿的蹬摆做快而有力的前后摆动。使身体快速向前冲出，过渡到起跑后加速跑阶段。
3.基本要求:
(1）试讲时间约10分钟;
(2)设计站立式起跑教学过程;
(3）讲解清晰．精练，有正确的动作示范,声音洪亮，有纠错与指导环节;
(4)重、难点突出，体现分组练习;