健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。 健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。A.12小时B.24小时C.48小时 分类:体育科学 题型:问答题 查看答案