题目内容：
服务对象：“我要是考不上研究生，我妈妈会非常不高兴，那真可怕!”社会工作者：“哦，那我们先看看您妈妈会怎么不高兴?”服务对象：“可能会不理我吧。”社会工作者：“会一直不理您吗?”服务对象：(笑)“那倒不会，只是应该不太满意吧。”社会工作者：“您看，您所说的‘真可怕’会成为事实吗?”服务对象：“呵呵，也许我把事情夸大了上述对话中，社会工作者使用的是理性情绪治疗模式中的（ ）技巧。
A．自我表露 B．替代性选择
C．理性功课
D．去灾难化
参考答案：【答案仅供学习，请勿对照自行用药等】
答案解析：