题目内容:
(1)【◆题库问题◆】:[单选] 下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。A.立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动
B.有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸
C.双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳
D.慢跑、推铅球、举重物、引体向上 【◆参考答案◆】:A (2)【◆题库问题◆】:[单选] ()是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量,通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示。
A.相对力量
B.绝对力量
C.速度力量
D.力量耐力 【◆参考答案◆】:B (3)【◆题库问题◆】:[单选] 根据阶段训练计划,并结合课余体育训练实际制定的一个星期的训练安排是()
A.年度训练计划
B.阶段训练计划
C.课时训练计划
D.周训练计划 【◆参考答案◆】:D (4)【◆题库问题◆】:[问答题] 树立体育文化的基本功能有哪些? 【◆参考答案◆】:
(1)教育和培养功能
(2)聚合凝结功能
(3)调节和引导社会生活功能
(4)传承和传播文化功能
(5)吸收融合先进文化功能
(6)创造更新文化功能 (5)【◆题库问题◆】:[判断题] 如果锻炼目标是为了减轻体重,应该选择短跑和举重。
A.正确
B.错误 【◆参考答案◆】:正确 (6)【◆题库问题◆】:[单选] 通过全面地评价学生,不仅能提高学生的体能和运动技能水平,而且还能完善和健全学生的()
A.思想修养
B.道德修养
C.人格品质
D.行为表现 【◆参考答案◆】:C (7)【◆题库问题◆】:[单选] 学校课余运动训练的特点是业余性和()
A.普及性
B.阶段性
C.竞赛性
D.基础性 【◆参考答案◆】:D (8)【◆题库问题◆】:[填空题] 课程实施实质上由三个阶段组成:()阶段、()阶段和()阶段。 【◆参考答案◆】:起始阶段;实施阶段;维持阶段 (9)【◆题库问题◆】:[单选] 从NBA小牛队重回CBA东莞银行队的著名篮球运动员是谁?()
A.诺维茨基
B.易建联
C.雷多
D.尼尔森 【◆参考答案◆】:B (10)【◆题库问题◆】:[单选] 以教师任职学校为基本单位,以校长为第一负责人,以教师在工作中学习为基本特征,把培训与教育教学、科研结合起来的一种培训模式是()
A.岗前培训
B.院校培训
C.校本培训
D.学校课程培训 【◆参考答案◆】:C